短跑运动员所具备的条件有那些？

短跑运动员所具备的条件有那些？

1:天赋。没有好的天分说实话再努力也没用。

2：精神。不管是吃苦耐劳的精神还是用于用于探索思考的精神，必须要具备。

3：承压能力。赛场上能顶住压力，训练中能承受挫折、嘲笑。

4：有目标、不服输。



优秀的身体素质。优秀的心理素质，不怕吃苦的精神，敢于超越的精神，不怕失败越挫越勇。善于用脑子训练。有远期的目标。有近期的小目标。恩恩。就是这些

短跑是一项很注重技术的体育项目···

也就是说要成为一个合格的短跑运动员不光光要有好的身体素质

这里的身体素质包括爆发力（这是很重要的）反应力（起跑是很重要的）协调性（就是全身力量和跑步时对身体的控制能力 这和跑步姿势有关）等

个人认为短跑运动员最重要的是对速度的感觉 和很强的加速意识 还有就是一个聪明的大脑

第一句就说了···短跑是以个很注重技术的体育项目

很多技术都要靠自己去体会 练习并掌握··而这个往往是很多人所不重视的··

认为只有有足够的身体素质就能跑快···

这里举例说一下···短跑的跑步姿势是很重要的···一个人的跑步姿势往往能决定这个运动员有多大的潜力 所以这是很重要的···尤其是摆臂的姿势 这是困扰很多运动员的事情 也是很多运动员所不在乎的事情

所以想成为好的短跑运动员 只要肯练 前期只要身体素质上去··并着这个过程中有意识的去学习吸收一些短跑的经验和技术 不断改善自己的技术动作 就可以花比别人少的力气 跑得更快

有快速的反应力和爆发力最重要

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