怎样减肥更快。效果好。
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-18 10:50
- 提问者网友：未信
- 2021-10-18 03:13
怎样减肥更快。效果好。
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-10-18 04:41
您好，建议运动减肥，节食减肥对身体伤害大，因长期不规律饮食可引起胃病发生。 建议饮食少吃高脂肪、高热量类的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-10-18 05:09
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯