宝宝鳕鱼面怎么做如何做好吃

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-11-24 16:34

提问者网友：做自己de王妃
2021-11-24 08:34

宝宝鳕鱼面怎么做如何做好吃

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-11-24 09:17

主料 1人份
鳕鱼50克、番茄一个、小白菜一颗、姜4片、面条一小把
辅料
精盐适量参考月龄：10个月以上食材准备：鳕鱼50克，番茄一个，小白菜一颗，姜3-4片，面条一小把烹饪时间：20分钟
步骤2

鳕鱼放置室温解冻以后，切小丁用姜片腌制15分钟。这样做可以祛除腥味，也可以滴2-3滴柠檬汁，去腥效果都是很好的。另外如果你家宝宝是在辅食添加初期，建议省略这一步，给宝宝吃原汁原味的东西！
步骤3
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱的家常做法
番茄去皮切丁
步骤4
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱的简单做法
小白菜放在开水里焯一下。蔬菜热焯水的正确步骤应该是先把水烧开，然后放入食材，等水再次煮沸的时候捞出来就可以啦。因为还要再次下锅不要担心不熟，煮久了营养素就随着流失掉了！
步骤5
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎么吃
小白菜剁末。如果你家宝宝大一点，可以切成小段
步骤6
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎么做
锅烧热，然后刷一层油放入番茄翻炒，炒到番茄开始软化成泥的状态就可以了
步骤7
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎么炒
锅里加入开水，中小火开煮
步骤8
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎么煮
煮到番茄汤沸腾
步骤9
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎么炖
把面条放到汤里，用筷子搅拌一下，防止面条黏在一起
步骤10
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎么煸
面条煮开以后放入鳕鱼丁
步骤11
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎样煸
煮到面条快熟透的时候加入小白菜末
步骤12
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎样做
搅拌均匀，继续煮1分钟就可以出锅啦！
步骤13
鳕鱼番茄面宝宝健康食谱怎样炒
超级快手的番茄鳕鱼面就做好啦，微酸的口感瞬间就把宝宝胃口吊起来！

全部回答

1楼网友：duile
2021-11-24 10:55

主料

鳕鱼30g 红萝卜30g

西兰花一朵小白菜一颗

柠檬一片宝宝面10g

宝宝鳕鱼面的做法步骤

1. 准备食材。

2. 西兰花焯水一分钟。

3. 鳕鱼切适合宝宝大小，用柠檬腌一下。

4. 西兰花，红萝卜，小白菜，全部切碎。

5. 起锅，炒红萝卜碎。

6. 加水或高汤，倒入宝宝面，煮熟。这图照废了，其实宝宝面已经下进去了。

7. 面熟后放鳕鱼。

8. 鳕鱼熟后，放西兰花、小白菜略煮即可。

9. 吃饭，吃饭。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息