心情好差，怎样快速调整好自己的状态?（别答非所问）
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-08-13 16:45
- 提问者网友：活着好累
- 2021-08-13 06:07
最近由于工作、炎热天气和情感方面给自己带来了很多不快！请问怎样快速调整好自己的心态。
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-08-13 06:18
用QQ家上很多不认识的人，和他们聊天
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- 1楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-08-13 09:44
想想自己小时候啊！回忆小时侯总有很多搞笑、有趣味的事
想下，放轻松、别想工作那么忙，对着镜子 笑一下
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-08-13 09:35
多找些自己感兴趣的事情做嘛， 听听音乐，看看杂志， 都行。
不然约朋友出来玩下， 交流交流，沟通沟通。
呵呵，俄特喜欢你那句： 别答非所问。
- 3楼网友：猎心人
- 2021-08-13 08:19
可以适当发泄一下自己。比如到海边大喊（不过 当然要没人的时候，如果有人 你不介意也行）、叫上一群朋友去唱K、大哭一场（还是没人看到好）。不要给自己太大的压力，在工作的时候也可放轻心态，调整一下，用好的心态去面对 。
- 4楼网友：街头电车
- 2021-08-13 07:02
听音乐 看些 比较命苦的电影 或者比较的电影 你心里会平横很多呵呵 。。。
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