做完一项运动不休息接着做其他的运动，锻炼会有效果吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-05 02:27
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-03-04 07:00
做完一项运动不休息接着做其他的运动，锻炼会有效果吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-03-04 07:13
有啊，不过这样锻炼不科学，肌肉需要休息的，腹肌要休息24小时，其他肌肉要48小时。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-04 08:10
有的
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯