登山步可以减肥吗 最消耗卡路里的运动排行
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-16 00:25
- 提问者网友：聂風
- 2021-03-15 06:30
登山步可以减肥吗 最消耗卡路里的运动排行
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-15 07:00
告诉你大概以下几种方式，都是比较有效的，1：跑步 2：骑自行车 3：动感单车以及跑步机 4：游泳。这几种方式都是比较有效的，不过短期效果不大，需要坚持锻炼。运动量的话根据个人的接受程度来锻炼就行，主要是坚持，希望采纳
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-03-15 09:22
当然可以啊~登山瘦腿和瘦臀
- 2楼网友：痴妹与他
- 2021-03-15 09:04
不能
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-03-15 07:39
只是一两次是不能的。
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