科学的说，几点之后睡觉算熬夜？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-25 15:35
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-01-24 15:32
科学的说，几点之后睡觉算熬夜？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-01-24 15:48
11点到2点是大脑进入深睡眠时间，所以这段时间保养皮肤吸收最好，也是长高最快的时候，一般10点睡到早上6点是很科学的睡眠时间，10点以后都算科学意义上的熬夜了
全部回答
- 1楼网友：野味小生
- 2021-01-24 20:31
通常11点之后睡觉算熬夜了吧。 在10点左右睡觉应该算最好的了。
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-01-24 19:05
11点
- 3楼网友：北城痞子
- 2021-01-24 18:06
现在还不睡的就算熬夜了
- 4楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-24 17:27
9点吧
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