跑步运动可以减肥吗

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-06 02:24

提问者网友：捧腹剧
2021-05-05 08:36

我身高一米五五，体重一百一十斤

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-05-05 09:28

可以的

但是要注重方法

一般是每天坚持慢跑20分钟

能有效减肥

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1楼网友：醉吻情书
2021-05-05 13:34

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！

2楼网友：琴狂剑也妄
2021-05-05 12:23

不可以我可以教你减肥你不吃饭2天保证你瘦半斤多很快 5天不吃饭可以身材苗条随便你吃零食都得跑步运动是蠢的方法

3楼网友：行雁书
2021-05-05 12:01

可以呀

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-05-05 10:22

貌似腿会胖

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