青春痘，十年的战争，我输了

我今年二十五了，长痘痘十年了。咋还不好哪。一年前用安利的雅姿和纽崔莱调好了，可是刚好了一年今年又开始了了，找中医看说你分泌失调，要吃中药，可我为不好，吃不下，老吐，现在痘痘每天都疯长，满脸都是有点肿，还有点疼。谁有简单的方法能帮我啊？

我也是长痘痘，开始是自己去药店买药来插，结果还是会疯长，就去医院治疗，主要是帮你做脸部美容，实为挤痘痘，然后就是吃药和擦脸同步进行，同时不能吃辣的甜的油的，不要晒太阳，不要和碳酸饮料，后来就没有了，但不久又长了，又去医院。

主要感觉和个人卫生有关，平时多喝水，多洗手，多运动应该会好些的，药物治疗是免不了的，同时可以喝酸奶，比喝牛奶有帮助，还有保持好的心情。

好了又复发的痘痘，不可能用个简单的方法就可以控制住。

青春痘又分粉刺痘和脓包痘等等，不知道你是哪种！！

这里有个网站，你可以对照一下，了解的病症，我才能真正的帮到你

www.cszlf.com

同时长痘人。深表同情~

个人的一点看法~勤洗脸很重要。脸上的油脂也是痘痘疯长的原因（除非你不是油性皮肤）。其他的。我一向奉行长一个杀一个的方针政策。我人在广东的时候。吃得也比较清淡。但痘痘依旧很会长。但来到湖南。天天吃辣的。痘痘居然不长了！现在基本很少长了。有人说是湖南这里的水的问题~

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