橙子吃多会不会上火

答案:6 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-08-01 23:50

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-08-01 02:37

橙子吃多会上火吗？每种水果有什么优缺点。

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-08-01 03:43

常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

全部回答

1楼网友：蓝房子
2021-08-01 08:24

不会的因为橘子上火橙子清火很好记的

橙子本身是寒性的.所以是降火的橙又名“黄果”、“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。

2楼网友：廢物販賣機
2021-08-01 07:19

橙子和柚子都是败火的水果，含有较多的维生素吃多了不会上火。专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息、避免熬夜，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。还有，要保持平和的心态，避免情绪受到刺激而“上火”。

3楼网友：雾月
2021-08-01 06:26

会上火。每天少吃可以补充维生素C，使人的皮肤更好。

4楼网友：我住北渡口
2021-08-01 05:36

俗名]黄橙、金球、香橙、蟹橙。 [性味]性凉，味酸甘。 [功效]宽胸膈，止呕恶，解酒消醒，去鱼蟹毒，化痰消瘿。 [宜食]适宜胸膈满闷，恶心欲吐，以及瘿瘤之人食用：适宜饮酒过多，宿醒未消之人食用。《玉揪药解》：“橙子，宽胸利气解酒。” [忌食]糖尿病人忌食。橙子性凉，味酸，一次不宜多食。《开宝本草》：“不可多食，伤肝气。”陈士良：“橙于与水獭肉同食，发头旋恶心。”《本经逢原》：“店疟寒热禁食。”《本草纲目拾遗》：“气虚瘰疬者勿服。” 橙子为芸香科植物香橙(又名蟹橙)的果实，其果汁含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶以及维生素等。橙子的皮功同橙子，其化痰利膈消食止呕作用更胜于橙子。

5楼网友：像个废品
2021-08-01 04:21

会的。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息