我发现最近打篮球投篮时手感很糟、好像到了瓶颈了、怎样才能克服哪？

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解决时间 2021-08-14 01:23

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-08-13 04:19

请求高手指点！

快开学了！

我到了学校还要打球、

加急

最佳答案

五星知识达人网友：一把行者刀
2021-08-13 05:19

越是手感糟糕就越要多练建议你多点练习罚球这样可以帮助你回复手感还有平时多点练习手臂、手腕的力量关键是你要在比赛是心理平衡，不要因为投失一个球而丧失信心谢谢采纳

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1楼网友：时间的尘埃
2021-08-13 09:31

以前我也会这样，不过没事，手感差，先上上篮吧，把对篮筐的感觉找到，再由近到远，不断投篮练习。还要注意手形。

2楼网友：雪起风沙痕
2021-08-13 08:41

不知道你是怎么形成的，不过这往往是心态问题，所谓欲速则不达，越是想要达到一定的“高度”之前，遇到点挫折，越是容易心态失衡。一时间投篮出现失误很正常，千万别急，越急越投不进，你可以试试去放松下心情，休息一下。然后可以静下来想想自己以前投篮的感觉，找回点自信后再去投。记住，站在篮下，啥也别想，注意力集中，相信自己一定能投进，你会发现那个篮筐在你的眼里变大了......！

3楼网友：持酒劝斜阳
2021-08-13 07:48

如果投篮感觉没手感的话就多上篮。。。。。

4楼网友：青尢
2021-08-13 06:26

是不是手形不对啊。。。

试着用最轻松的方式在篮底下投篮，让手腕柔和。。。

然后一点点加力，距离一点点挪远。。。

5楼网友：往事隔山水
2021-08-13 05:47

改打保龄球去........

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