晚上看书的时候特容易困，有什么办法可以提神吗
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-28 00:41
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-04-27 07:49
晚上看书的时候特容易困，有什么办法可以提神吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-04-27 09:21
晚上看书的时候特容易困，有什么办法可以提神吗....................................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就有精神。只要坚持运动晚上看书就不会那么困了。
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-27 13:12
茶和咖啡。
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-27 12:20
多喝茶可以提神！
- 3楼网友：孤老序
- 2021-04-27 11:38
吃辣椒
- 4楼网友：不甚了了
- 2021-04-27 10:33
那个洗脸盆装满水，困了就把脸潜到脸盆里，这个方法屡试不爽！
- 5楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-27 09:27
喝咖啡
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