如何最快的时间减肥
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-30 19:41
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-04-30 08:36
最近比较热我缺少运动变的好胖~大家帮我想个办法吧
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-04-30 08:42
快速的自然瘦身给你支招：
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心： 饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-04-30 10:10
多放哟，是最好的办法
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-30 09:02
游泳
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