仰泳漂在上面完全没问题，就是打腿时原地不动，求大神指教啊
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-27 23:53
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-11-27 08:21
仰泳漂在上面完全没问题，就是打腿时原地不动，求大神指教啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-11-27 09:00
用腿打水时候把腿绷直了，膝盖别弯，脚背也绷直
还有身形要自然，头别往上抬，躺平
还有身形要自然，头别往上抬，躺平
全部回答
- 1楼网友：雾月
- 2021-11-27 12:36
大哥 我也是旱鸭子 喝了不少水 %>_<%
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-11-27 12:00
你一定光是小腿在那蹬 仰泳和自由泳差不多 都靠大腿带动整个腿甩动的 主要动力来源于向下的压水
其实如果不用力的话 仰泳光打腿应该没什么速度 主要还是手划水
而且仰泳可以左右摆动来增加推进力
其实如果不用力的话 仰泳光打腿应该没什么速度 主要还是手划水
而且仰泳可以左右摆动来增加推进力
- 3楼网友：woshuo
- 2021-11-27 10:25
上身要保持平稳，不要晃动的太厉害不然阻力就太大了，打腿要大腿带动小腿，不要只是弯膝盖动小腿，频率不用太快，慢慢体会
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