是不是能睡觉的人都容易长肥呢?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-30 05:56
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-07-29 18:28
是不是能睡觉的人都容易长肥呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-07-29 18:53
如果有本事一直坚持睡懒觉，肯定能瘦！前提是一天只吃一顿饭，而且是睡醒以后吃。
比方，睡个大懒觉到下午，坚持到晚饭时间吃个饭，然后熬夜，到凌晨3、4点再睡，中间可以吃点低热量的零食，不一定非饿肚子，然后再第二天下午起，如此循环。。。
我原来就是这样，一点不胖，后来上班，后两餐时间太规律，就容易胖了。。。
比方，睡个大懒觉到下午，坚持到晚饭时间吃个饭，然后熬夜，到凌晨3、4点再睡，中间可以吃点低热量的零食，不一定非饿肚子，然后再第二天下午起，如此循环。。。
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