别人的一个眼神，几句话就可以让我难受很长时间。

在学校难免会有一些人和自己关系不好，所以平时说话就很针对自己，听过这些话后我的心里很难受很难受，都没有办法学习了，整节课都在想这件事，有时候头都会疼的厉害，朋友说我是心胸太狭窄了，太在乎别人的看法了，如果长期这样下去会患病的，甚至会短命。所以我想问问大家我这种情况到底是怎么形成的？我现在在上高中，这样太耽误学习了，真的不想再这样下去。谢谢

说明你情感很敏感啊，不是什么坏事。想不通的那种难受，是被否认，或者是没被认可后的一种失落。每个人多多少少都会有，这些问题一直也困扰着我。
我的方法是先反省下找找自己有什么过错，或者哪里处理的不是很恰当。如果没有，就随他去吧，走自己的路让...但千万不要整天想这些东西，郁闷了就跟朋友聊聊天，网上看点笑话，听点自己喜欢的音乐，学会调节自己。
呵呵 祝你开心哈！

你想太多了，不要太在意别人的眼光是语言，做好你自己问心无愧就可以了，有空来我店铺看看吧，加我好友哦

愁苦思难量 人生苦无常 行直难破我情执 放 心生万法生 悟时空 烦恼去无踪 生活的累，一少半来自于生存，一多半来自于攀比。想想这有何必呢？与其在别人的天空下自寻烦恼，倒不如在自己的天空下守护心灵。真正领悟和学会这一点，生活中会少减少许多无谓的烦恼。

想太多了，你为自己而活，不为别人而活，老在意别人的想法活得累。LZ你的经历我也有过，可能跟高中的学习压力也有关系吧，高中的课程深，学习节奏也快，稍不留神学习和身体就很容易出现状况，LZ要明确作为一个高中生的任务所在：积极学习，目标是进入大学深造。目标明确了，其它事相对放下，还要学习得法，劳逸结合，多参加课外活动，结交好友，多与他们沟通，心态也要积极开朗，多补充身体营养。这样应该会对LZ的困扰有所帮助，最后提醒下lZ,如果自己通过调整还不能改正这种情况的话，建议LZ去看看心理医生，相信在心理医生的专业帮助下会矫正LZ你不良的心理状况。

这样的事情我也曾遇到过，确实很难受。太在意他人的看法，是因为强烈的自尊心，或者……虚荣心。你应该知道，自己在他人眼中其实并没有那麽重要，你只是他人的一个小插曲，因此，不要太在意别人的话。对于那些不怀好意的恶语，当然更不用理会，至圣孔子还会犯小人呢！心情不好时可以去做自己喜欢的事情，转移注意力。

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