吃苦瓜有益吗？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-08-21 02:52

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-08-20 12:59

抄别人的就当我没问我个人最恨他人抄袭

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-08-20 14:29

当然有益啦,清凉解毒,据说还有抗癌的功效呢

全部回答

1楼网友：胯下狙击手
2021-08-20 16:35

刺激胰岛素分泌，降糖；寒性，去火

2楼网友：往事埋风中
2021-08-20 15:48

有益

3楼网友：玩家
2021-08-20 15:23

传统医学认为，苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。　　能缓解热病烦渴，中暑发热，痢疾、痱子等。民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时，苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。　　常食苦瓜对身体极为有利。苦瓜可炒食、煮汤，清苦爽口，回味长久。　　但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热，但人们也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、葱、蒜），这样可避免苦味入心，有助于补益肺气

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