怎样才能克制自己上课不睡觉

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解决时间 2021-12-23 13:09

提问者网友：山高云阔
2021-12-22 22:10

怎样才能克制自己上课不睡觉

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-12-22 22:44

上课睡觉的原因很多……
有可能是休息不够，你需要科学的睡眠，其实这也不难做到，学校的休息规定已经是够科学的了，甚至在中午觉时还可以减少些，中午需要睡一下，但不是多长时间，一般来说半个小时就足够了，也不能一点都不睡，要不你上课又得睡觉了。长期坚持下去你会发现真的很容易适应，习惯成自然了。
不过还可能是你对课程不感兴趣的原因，也许你需要的也是学习方法吧，集中注意力去听，多用点心去思考，要不就是对这位老师再多些兴趣，也许对你会有些改变。努力吧。

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1楼网友：十鸦
2021-12-23 00:02

好好学习下

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