眼睛肿了怎么样快速消除眼睛的酸疼？

眼睛很疼 想要简单一点的办法 让眼睛快速的消肿~

你好！

“ 眼睛肿了怎么可以让它快点消肿”

用冷敷的方法解决：

1、请用比眼睛大两圈的勺子(准备2—4个)在冰箱里冰十几分钟，交替拿出来放在眼上冷敷；

2、也可以用冰冻水放在眼睛上10分钟，消肿效果不错！

睡醒后眼睛会肿的原因：

1、睡觉前喝水；

2、睡觉枕的枕头太低，睡眠质量差；

3、肾脏、心脏比较弱；

4、遗传因素。

建议你：

1、睡觉前一小时内不要喝水，喝杯酸奶就好，保证睡眠质量；

2、调整枕头的高度，15厘米最佳；

3、多吃木耳、大枣，补肾养血；

4、加强身体锻炼，保持良好心态。

祝你健康快乐！！！

熬夜的吧?

买眼药水

闪亮之类的

缓解视疲劳的药水

或者是眼贴缚下`

最好是睡觉休息下

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