催眠的时候能不能睡觉?

RT..在清醒的时候听催眠很不舒服。

我试过被催眠，放下意识的时候睡觉不睡觉是感觉不出来的，尽情放松就好了

比较容易入睡```` 牛奶是钙的最好来源，用牛奶不钙既经济又补充了营养，睡前喝牛奶是补钙的最佳时间。 专家认为，在白天一日三餐中，人体可以从食物中得到300～400毫克的钙，有的甚至更多，当人体内部通过钙的调节机制，从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平， 到了夜间，人体进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还是不断的进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得动用钙库－骨骼中的钙。这种体内自行调节的结果就使得每天清晨尿液的钙大部分来自骨骼，另一方面，人体内调节血钙水平的各种激素在白天和夜间分泌量不同，因而血钙水平一般在夜间较低，白天较高。夜间的底钙水平也可以刺激甲状腺素分泌，使骨骼分解加速。 因此，睡前和牛奶补充了一部分钙，可以为夜间的这种底钙调节提供钙源，阻断了体内地动用骨钙，此外，钙和牛奶中的莫些物质，均有镇静、催眠作用。可以有助于睡眠。

要看这个人的意志是否薄弱了，还有就是看他的年龄，年龄越大，他的思维越缜密就越不行，而且睡觉以后进行催眠是不可取的，要是突然对其进行催眠，被催眠者的意识会对催眠进行抗拒，不会接受，被催眠者的反映要么是继续睡，充耳不闻，要么是突然醒来，可能还会对催眠者产生厌恶感

催眠需要在精神放松的情况下~~所以可以不睡觉~~但需要放松~~

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