天麻炖猪肉 如何做｛我想帮妈妈缓解头疼｝

我母亲做过乳腺手术，在加上本身又有高血压，吃的抗癌药物也会让血压高，所以头会老疼.医生说乳腺癌的病人不能吃鸡肉，所以我想知道如何用天麻炖猪肉，这样吃点，妈妈的头会不疼，希望有人能告诉我，最好细致点，谢谢

鲜天麻250克、猪肉400克、蜜枣3个、生姜3片。

　鲜天麻洗净，刮皮、切块；蜜枣去核；猪肉洗净，切块。一起与生姜放进瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后，改为文火煲约一个半小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
天麻炖猪肉主要是舒经活络，养颜润肤用的。如果只是缓解头疼的话，可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻：按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。这几种方法都可以有效的缓解头痛。

你好！ 先把水烧开，把猪肉（瘦肉）放入开水中焯1分钟捞起放入炖盅内，加适量的天麻、开水及姜一片，然后放进锅里炖3小时放入食盐即可． 如果对你有帮助，望采纳。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息