尿酸高的人能吃葡萄吗

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解决时间 2021-02-08 18:15

提问者网友：缘字诀
2021-02-08 02:05

尿酸高的人能吃葡萄吗

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五星知识达人网友：上分大魔王
2021-02-08 03:37

1.吃肉,鱼时应煮后去汤.因为50％的嘌呤均溶于水中.含嘌吟较高的食物有动物脑内脏,鸡,鸭,鸽,鱼等.其次为牛肉,猪肉,羊肉,兔,火腿,香肠,骨髓等.在牛奶,鸡蛋,豆类,蘑菇,香菇,米,面,藕粉,核桃,花生,栗子,植物油,蔬菜瓜果,海藻类等食物中含嘌吟较少.
2.饮食应以素为主,粗放一些好.应尽量少吃荤油,多吃素油如芝麻油,花生油,玉米油,米糠油,小麦胚芽油,葵花子油,豆油,菜籽油等.荤素油的比历以1：2为宜.
3.多饮水,多吃蔬菜瓜果等富含维生素,矿物质及纤维的食物.使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出.
建议平时还可以喝腹呗嗞，它有降尿酸的作用

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1楼网友：上分大魔王
2021-02-08 04:18

可以的。但需要注意痛风可能合并糖调节受损，也要注意限制糖的摄入。

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