初跑者应该注意哪些问题？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-02 17:29
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-04-01 23:19
初跑者应该注意哪些问题？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-04-01 23:48
首先是避免运动伤害，其次是坚持跑下去。追问具体如何？追答初跑者不建议加跑量，而是要添跑趣，既减少运动伤害，又养成跑步习惯。
可以选这个“足包”的APP，它是把跑步变成了游戏。
可以选这个“足包”的APP，它是把跑步变成了游戏。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯