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我睡不着,杂办那?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-25 18:57
  • 提问者网友:伴风望海
  • 2021-07-24 18:27
都这么晚了…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:枭雄戏美人
  • 2021-07-24 19:20

多运动啊


全部回答
  • 1楼网友:独行浪子会拥风
  • 2021-07-24 23:23

放慢你的生活节奏,

放松你的神经,

适当的户外运动、漫步较好,

饮食上注意点、如晚上喝小米粥有安神的效果

  • 2楼网友:持酒劝斜阳
  • 2021-07-24 22:52
以后睡觉前喝杯牛奶再睡,这样挺好的
  • 3楼网友:鱼忧
  • 2021-07-24 21:39
还不是一样.都好多天了
  • 4楼网友:野味小生
  • 2021-07-24 20:39
听听歌
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