蹲久了或坐久了，然后站起来，怎么头晕晕的？

一站起来就觉得眼前的东西在旋转

这个问题不是什么大问题。但是一般引起这个问题的方面有几个。第一：你是贫血的，因为贫血的话，血液有点少，自然血液的携氧量就少，短时间不能给大脑充足的氧气而引起眼花，但是这种情况一般都是女生，男生很少的。第二：血压过低，因为血压低，当你长时间蹲下来的时候，突然间站起来，因为血压低，瞬间的血不能马上供应给大脑，引起大脑局部缺氧引起暂时的头昏眼花。第三:就是血压高，这也是引起头昏的原因，但是这个原因平时很少有人注意。但是血压高一般都是中老年人。你根据自己的情况看看吧。假如你是女生的话有可能是第一和第二个原因引起的。假如是老年人的话就可能是第三个。假如你是男生，身体又比较瘦，有可能就是第二个原因了，也就是血压低。也没什么大不了的事，我也是经常这样，平时注意补充营养就可以了。

人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。  当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。  结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。  小编提醒：  1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；  2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。  3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。  人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。  如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。  当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。  再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。  所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。  同时，贫血、低血糖会加重此现象。

你好！有可能是高血压或是贫血，还有就是没有休息好，身体素质不好的原因。平时多注意一点，慢慢就会好起来的。希望能给你帮助！

    谢谢采纳！！！

这是体位性低血压造成，不是疾病，不需治疗。

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