吃完晚饭后又多吃了一袋饼干,会发胖吗?

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解决时间 2021-01-28 11:46

提问者网友：欺烟
2021-01-27 18:42

吃完晚饭后又多吃了一袋饼干,会发胖吗?

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-01-27 19:29

饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。根据配方和生产工艺的不同，甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。
韧性饼干的特点是印模造型多为凹花，表面有针眼。制品表面平整光滑，断面结构有层次，口嚼时有松脆感，耐嚼，松脆为其特有的特色。韧性饼干的糖和油脂的配比较酥性饼低。一般用糖量的30%以下，用油量为20%以下。酥性饼干的特点是印模造型多为凸花，花纹明显，结构细密，为面粉量的14%~30%。有些甜味疏松的特殊制品，油脂用量可高达50%左右。
但是偶尔吃一次还是没关系的

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1楼网友：鱼忧
2021-01-27 21:32

要想减肥的话，建议晚上7点后不要在进食

2楼网友：纵马山川剑自提
2021-01-27 20:21

难得吃一次没有关系的，不用担心，但是如果这是你长久以来的饮食习惯的话那是会发胖的，因为吃的多而且饼干都是高热量的碳水化合物，肯定会长肉啊。

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