情绪容易受天气影响怎么办
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-27 21:50
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-03-26 22:52
情绪容易受天气影响怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2020-07-18 14:55
春季因为气候的原因，成为抑郁症的高发期。所以，一年四季中，非客观原因引起的情绪低落多半也就是发生在这个季节。多做一些运动，听一些轻快的音乐就好。最简单的一个方法就是，习惯抬头，有事没事抬起头看看天空，最好面带笑容。听起来有点傻，但从心理学上说是真的有效哦。试试看？
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- 1楼网友：躲不过心动
- 2019-11-21 10:19
会。
- 2楼网友：神也偏爱
- 2019-07-25 14:14
去感受就好了，比如雨打在伞上的声音像在奏乐
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-01-21 03:58
会受天气影响，但多运动就会减少情绪的波动。
- 4楼网友：躲不过心动
- 2020-12-08 17:50
这个全看心理暗示，一般来说阳光明媚给人以正面积极，到了冬季，天气冷，而且阴天多，这个就靠心理调节了，不暗示自己压抑，多转移，注意力放到生活上，不对着天气想，自然也就不影响了。心岸心理祝福你。
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