怎样才是开车的正确坐姿

有图片的记得放在上面

坐姿
    我们经常看到一些人在开车的时候距离方向盘太远或者太近，这都不利于安全、有效地操控车辆，而且在发生意外撞击时，离方向盘太近还会增加受伤害的程度。怎样的坐姿才是正确的呢？如果不是听Ringo讲，我们也不知道居然有这么多的步骤。
A．首先将刹车踏板踩到底，然后调节座椅的远近，调节完后要保证踩刹车的腿仍保持一定的弯曲。
B．调整座椅的高度，使头部和车顶保持至少一拳的空隙。
C．调整方向盘的远近，距离为肩靠住椅背时伸直手臂，手腕正好位于方向盘的顶部。
D．调整方向盘的高低，使握住方向盘的手和肩部平齐。
E．调整座椅靠背角度至合适位置，判定标准为当转动方向盘180度后，肩部不会离开座椅靠背。
F．调整头枕的高低，使其中心和耳朵的中心保持一致。
G．系好安全带并调整它的高低，使安全带正好从肩膀的中央穿过。

系好安全带，头部后脑靠着座椅的头枕保护颈椎，没事的时候下车伸懒腰，活都腿脚所谓正确坐姿是要确保自己手脚有足够的伸展空间及背部挺直，并获得最佳的前方视野。除司机外，前座乘客亦应留意正确坐姿，包括座椅不要调校得太接近前气囊，另外椅背不要调校得像坐沙滩椅般仰得太后。

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