咳嗽改吃什么不改吃什么？

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-22 10:46

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-04-21 12:51

咳嗽改吃什么不改吃什么？

最佳答案

五星知识达人网友：七十二街
2021-04-21 14:14

首先要保证有足够的睡眠和休息时间，多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，不抽烟酗酒,食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！注意合理科学保暖！室内一定要保持一定的湿度，做好全人卫生和环境卫生!

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1楼网友：舊物识亽
2021-04-21 16:58

咳嗽分寒咳（寒咳的痰是白色的，有泡泡的。）和热咳（热咳的痰是绿色的并拌有咽痛）。寒咳的话就要去痰，去风寒，可以吃些去风寒的东西，如风寒引起的生姜3片，蒜头2个加冰糖炖服有很好的疗效，风热引起的可以用生橄榄炖冰糖，或是鸭梨炖冰糖。此外有喉咙沙哑者还可以用橄榄，茶叶，冰糖一起炖服，效果不错的。这都是一些小偏方，效果很好的。

2楼网友：一袍清酒付
2021-04-21 16:07

咳嗽应多喝温水，不能喝凉水，多吃梨或者煲梨银耳糖水喝，很有用的。

3楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-21 15:47

吃梨和萝卜，别吃辣的

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