吃饭喝水好不

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-01 03:46

提问者网友：心牵心
2021-07-31 12:50

好

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-07-31 13:45

不好，吃饭前喝水或饭后喝才对身体好

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1楼网友：洒脱疯子
2021-07-31 16:41

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-07-31 16:12

如果是边吃饭边喝水是不好的,这样吃的话会因为喝水的原因而减少对饭的嚼

饭前喝水能产生饱腹感,减少进食量

饭后最好是30分后再喝,饭后喝水的话就相当于,你吃了饭以后已经饱了,再喝水就更饱了

(那些专业的话我不会说,这样应该比较通俗点)

3楼网友：风格不统一
2021-07-31 14:40

好，可以减少进食，对肠胃也好

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