初三该怎么缓解压力、提高效率

步入初三了、不知道为什么、刚开学的两天都觉得很累、以前开学从来没有感觉那么累过、就连期中考试复习阶段都没感觉到那么累、、才刚开学就这样、我不敢想临近中考的那段时间我该怎么办、

 

带着太大的心理压力肯定学不好、我应该怎么缓解这些压力、

 

额、、、各位前辈、、经历过初三这一年的学哥学姐们、帮忙支点发泄压力的招吧、、

没关系的，每个人都是要从初三过来的嘛~~~刚开学不适应是很正常的

你可以抽出点时间发发呆（不耽误课业的时候），让自己的大脑多吸氧~~这样可以事半功倍哦~

最重要的还是要保证睡眠质量，中午休息分三分之一时间给睡觉，还有，离中考还有一段时间，不要这么紧张（话说我前几个月中考的时候紧张到吃不下饭，但第二场就不紧张了，扯远了。。。）

中考很简单真的~~只要仔细就OKK了，大可不必紧张（初三一模考才是最重要的）

姐也想不出别的什么了~~

最后祝这位亲在中考，一模考中取得好成绩吧~~（切记要保重身体啊~初三容不起生病哒，千万不可以生病哦~~）

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息