经常醒来后就睡不着了 上了两个月夜班，期间白天睡觉的时候也是醒来后就很难入睡。这几天上白天班后，晚
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-24 12:42
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-03-23 12:44
觉得很困，但就是睡不着，是什么原因，期间白天睡觉的时候也是醒来后就很难入睡，然后一直睡不着，会想很多事。这几天上白天班后，晚上睡觉两三个小时就醒来了，多梦经常醒来后就睡不着了 上了两个月夜班
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-03-23 13:54
典型的心里有事，试着放开一些东西，告诉自己休息的时候就休息，一切睡醒了再考虑。还有养成睡觉前喝点奶
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-03-23 15:04
黑点 容易睡着、。、把窗帘全部拉拢。。。
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-03-23 14:29
生物钟絮乱，需要正常的调节一段时间才会好的
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