吃药对免疫力的危害

答案:1 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-01 09:05

提问者网友：niaiwoma
2021-04-30 19:43

怎样增强免疫力？

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-04-30 20:54

俗话说：“是药三分毒”。
它对你的肾脏和肝脏的危害最大，其次是你的胃部，

1.科学饮食提高免疫力
我们每天要特别注意蛋白质、维生素的摄入，因为蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。水果、蔬菜对人体健康的作用是其它食品不可替代的，身体健康状况正常的人，最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素，它们对于吸收和平衡体内维生素都有着很好的作用。
2.多喝白开水

3.坚持每天运动

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