怎么才能做到遇事冷静，保持头脑清醒？如题 谢谢了

怎么才能做到遇事冷静，保持头脑清醒？如题 谢谢了

人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下,烦躁一下，空虚一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂.人的一生不可能是一直快乐的，对不对，所以呢不必很在意的。加油吧!

先认识自己 学会爱自己 ，然后轮廓性的了解社会 ，接着 作一个清晰的人生规划 ，然后 认清自己现时的人生阶段 ，定一个具体明确的做事计划 ，循序渐进 从容自然的活下去 ，我认为 这才是合理的解决自制力的途径 多向正直有生活经验的人讨教 不要总是和朋友在一起，试着一个人一段时间看看！而一个人时最好就是做一件要很长时间才能做完的事了，并且在中途实在不想做了的时候强迫自己什么也不要再想了，做就是了。当你真正默默的做完了的时候我想你就会体会到无比的欣喜和自感了！这时我想你对于一个人专心做一件事就会有不一样的想法和感觉了。这认为这样你就能从此在心理上有一些自制力并不难的想法和决心了！朋友，祝你成功

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