怎么预防近视加深！？怎么预防近视加深！？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 16:53
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-10-18 02:19
怎么预防近视加深！？怎么预防近视加深！？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-10-18 03:55
病情分析：您好，近视眼的预防要注意防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节。指导意见：不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。要注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
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