我会经常郁闷，有什么方法可以使自己快乐

我会经常郁闷，有什么方法可以使自己快乐

知足常乐

其实你可以有意识的去与人交往呀,你平时可能更多的是一个人独处,是吧?一个人如果长期不与人交往,久而久之就会变得真的不想与人交往,即使想与人交往,也会感觉不知该如何与人交往,因为本身你的不爱说话对你的交往就会造成影响,不过没关系,与人交往并不是一定要非常爱说话呀,一个人善于倾听别人说话也会让人乐于与你交往呀,只要你愿意,从今天开始,你可以慢慢地试着与人交往,先从你周围熟悉的人交往起,再到一般的不太熟悉的,每天一次或每两天一次甚至每周一次,有意识地与人交往.有意识地多与人交往,多听听别人的说话,你会发现与人交往是一件十分快乐的事情,你会学到一些有用的东西,慢慢的,你自然而然的就有话可说,愿意并善于与人交往了,人们也愿意与你交往了,当然你也就不会感到寂寞了.

快乐是一个人的境地，是一个人的视野，我们只要快乐的生活就不会有烦恼，快乐源于我们自己的心灵， 不要感觉自卑，人、都是伟大的，没有谁比谁矮一截，自己要相信自己。快乐源于善待生命，不因进退而消长的豪放精神和细腻情怀，因此，快乐的人总能微笑着面对生活，她有着吞吐日月俯览世界的浩然之气，她在喧闹中能得到一份宁静一份坦然，她对生活里所有潜在的美好总是抱有温暖的美德，她从不计较一城一地的得失。她即使受到了意外的伤害也能保持优雅的风度，只是淡然一笑。她甚至喜欢风浪喜欢峭壁，就像赏花观月，她是平凡而伟大的乐观者。 真正的快乐不属于小情小调，也不在飘渺的天国，而是沙漠上的驼铃，不经过饥渴的煎熬，不经过艰险的劳顿，不去迎战死神，不去征服浩淼的风沙，就听不到驼铃流出的奇妙的快意，如果躺在温软的沙发上摇动金铃，那只能听到没有意义的音响，因为真正的快乐是无法在豪华客厅里模拟的。只有那种乐观者才能达到这快乐的极境。脱离了苦海，就是你铸就人生快乐的辉煌。在此，我也为你慰籍心灵的快乐添加一份祝福和快乐！

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