怎样减肥，好想瘦一点
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-23 19:58
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-03-23 05:57
怎样减肥，好想瘦一点
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-03-23 07:08
饮养生减肥茶
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-23 12:13
吃苹果3天
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-23 11:12
这个主要还是油脂过多追答可以用点中草茶调理
- 3楼网友：慢性怪人
- 2021-03-23 09:45
每天摄入的卡路里低于正常的消耗，在合理的运动，
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-03-23 09:29
别让人发笑好不好？减肥当然是靠运动啊
- 5楼网友：野味小生
- 2021-03-23 08:13
多做一些有氧运动哈 。晚上七八点 ，多出去跑跑步 ，每次约20-30分钟 。如果小肚子脂肪多的话 ，多做做仰卧起坐 ，这个很有效的 ，我亲身体验过 。没事的时候 ，多跳跳 ，空闲之余 ，跳几十个蛙跳 ，慢慢就会增加你的弹跳力 。少吃些油炸性食品 。还有 ，多吃些冬瓜吧 ，冬瓜可是世界上公认的很好的减肥食品 。
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