用拳头轻打肚子有起到减肥的作用吗？？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-30 12:23
- 提问者网友：我是我
- 2021-01-29 17:48
用拳头轻打肚子有起到减肥的作用吗？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-01-29 17:55
在肚脐眼下来一指的位置，每天用搓热的手掌顺时针方向打圈按摩，能减掉肚子的脂肪。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-01-29 21:32
可以的，
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-01-29 20:51
不会，每晚做20个仰卧体做
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-29 20:27
那看你打哪？正确的方法是手臂下垂的直线与肚脐横线的交点处，用力锤有酸痛的感觉，是在带脉上，每天200下
- 4楼网友：十鸦
- 2021-01-29 20:12
用拳头打肚子减肥的方法并不可取，如果做平板支撑对腹部的减肥效果会更好！或者做平躺卷曲动作，对减腹部肥肉效果也非常好。
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-01-29 19:09
你好！
不管做什么动作，最终目的是为了消耗多余的热量，所以想要减肥就必须消耗足够的热量，并且控制摄入的热量。消耗热量最常见的一个特征就是出汗，所以，这个过程不会很舒服~
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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