跑完步就肚子疼怎么办
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-13 06:49
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-08-12 13:30
跑完步就肚子疼怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-08-12 14:16
跑之前30分钟不要吃东西
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-08-12 18:55
现在有很多少年女孩不会跑步，一上高中军训时大多数女孩都肚子疼这就是许多家长只注意孩子的学习成绩忽略了孩子的健康刚开始跑步要速度均匀两臂端平靠拢身体随着两笔的摆动带动两腿的幅度，呼~吸要和跑步的频率一致
- 2楼网友：封刀令
- 2021-08-12 17:16
是因为运动太过剧烈...导致大腿胯部疲劳缘故..建议运动前热身要充分.并积极压腿...练好柔任.
- 3楼网友：往事埋风中
- 2021-08-12 15:55
1:跑步前后不要吃东西和喝水.2:不要跑的太急，现慢跑一段时间。
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