怎样改变自己内向自我封闭的性格？？

我真的很想改变!变得让别人都乐于和我亲近.为此我很苦恼,有什么长期内特别有效的办法吗?只要有效我都可以做到!

内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些；有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50％。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。再打个比方，其实内向和外向就像我们的左手和右手，在生活中我们的左手和右手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用哪只手罢了。如果你是一个外向的人，那么外向就好比是你的右手，内向就好比是你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会内向。同样，如果你是一个内向的人，那么内向就好比是你的右手，外向就好比你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会外向。（以上例子是假设我们都是右利手的）
尽管对于世界上到底是外向者多些还是内向者多些这一问题一直争论不休，但最近的研究表明在美国人中，内向者与外向者人数持平。

多与人交流，多交朋友，朋友都了，他们也许会慢慢改变你的性格，使你开朗一些。

每一种性格都有优点和缺点,不能只一概而论说内向不好外向好,你只要改变你性格中不利于交往的一面就可以了,要想让别人亲近你,你首先得主动和别人交往,只要对别人要坦诚、热心、有爱心，能给别人带来快乐，别人一定愿意亲近你，不过，性格具有稳定性，但也不是不可改变，这需要恒心和毅力。

一、发现别人的优点。经常真诚的赞美别人。 二、不要以自我为中心，要溶入社会。

热情友善

要想改善首先就要建立改善的意愿，然后就督促自己多与性格开朗之人接触，多参加一些活动。因为有了改变的意愿，自己就会有心去观摩开朗的人是如何行动，甚至深究其思想活动，可作为自己行事的参考。这些都对改变自己的现状有好处。

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