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我是一个初中生,两个哑铃共28斤,要怎么练才有效果

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-21 12:02
  • 提问者网友:藍了天白赴美
  • 2021-07-20 18:13
最好带图
最佳答案
  • 五星知识达人网友:荒野風
  • 2021-07-20 19:21

什么叫做效果?锻炼哪里?

全部回答
  • 1楼网友:迟山
  • 2021-07-20 21:00

这个应该对你有帮助的

http://www.yelg.com/index_sc.asp?articleid=4410

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