运动后肌肉酸痛是否说明该部位的肉肉在消失？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-15 04:58
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-04-14 23:08
针对某部位的有氧运动，运动过后该部位有些酸痛和僵硬，长此以往是否该部位就会瘦得快一些？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-04-14 23:38
肌肉酸痛是因为长久未运动导致的结果。如果感觉酸痛，多做一些舒缓酸痛的按摩，不然肉肉成了肌肉，到时候想瘦就瘦不了了。记住，运动之后要做一些舒缓肌肉的运动
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-15 04:07
是运动后身体的一种酸造成....一会就过来了
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-04-15 03:44
不是
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-15 03:17
不是，因为当你在剧烈运动活长时间运动时，肌肉在进行无氧呼吸，产生大量的乳酸，从而肌肉就会有酸痛的感觉，休息两下过后就会恢复正常的！
- 4楼网友：执傲
- 2021-04-15 02:23
肌肉酸痛主要是因为该不分细胞无氧呼吸产生过多乳酸，PH比正常体液浓度低，导致酸痛，好像与减肥没啥关系吧…
- 5楼网友：人類模型
- 2021-04-15 01:06
没有消失，只是在你运动的部分产生了乳酸，过两就会恢复
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