压腰怎么练才能最快？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-14 03:26
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-04-14 00:39
我的条件有限
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-14 01:42
比别人多练习
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-14 03:09
长跑以后，在腰腿感觉酸胀时压腰......效果会不错
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