晚上为减肥不吃饭好吗？

晚上为减肥不吃饭好吗？

这个是可以的！~本来晚上8点后就最好不要进食，晚餐时间也不过比这早两个小时而已！~所以如果你晚上不用做什么费体力的工作又有强的意志力的话这个是可行的！~

晚上六点以后不吃任何东西 对身体有好处 所以 晚上不吃饭 没什么不好的 吃些黄瓜 或者水果 就可以了

可以，但要吃一些水果

减肥主要是控制饮食和锻炼。早上：吃一个鸡蛋和牛奶一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，麻将也发胖，平时别吃甜的，晚上吃一个黄瓜。出去散步一小时，保证减肥。我用这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的，吃的再少都不会缺营养的，可是别的菜含的成分多，相对起不减的。小白菜也行，总之中午吃个7分饱就行。别吃零食。要是这些方法你都使用过了，最后你可以试试经典百合瘦身胶囊，这个产品减肥效果还是很好的，我的很多朋友都在使用。肯定是能瘦的，希望你能成功哦！

不会的，要按时吃饭啊，如果相减肥成功，首先楼主要树立一个减肥的目标，然后就是去实施，实施的过程中可以考虑采用运动和 控制饮食相结合的办法的，除非是你不相减肥，如果相减肥就必须通过这中办法了进行的，我很多的朋友 减肥成功都是靠运动和控制饮食，如果这两个你坚持不了，可以考虑采用药物辅助减肥，推荐你去搜搜一 个叫经典百合胶囊的，我很多的朋友都是用的这个，不过还是以运动和控制饮食为主，只是辅助，这样减 肥就会成功，而且还不会反弹了，如果单纯的运动和控制饮食，首先要很久才能见效，不容易坚持下来， 并且时间长了你会没有信心的。给分。谁再乱检举和抄袭死全家。

狠明显对身体是不好的，我不赞成节食减肥，太痛苦不说，对身体的伤害也是很大的，还是要多运动，再结合使用点温和的减肥产品就好了，比如说NE减肥茶就不错，效果温和，没有副作用。在乐购时尚网（www,wo911,cn）就可以买到，推荐你试试看。

狐狸先锋

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