男人直臂多少厘米算粗的

答案:2 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-14 22:35

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-02-14 18:31

男人直臂多少厘米算粗的

最佳答案

五星知识达人网友：狂恋
2021-02-14 18:42

一般人的直径为2.5--4厘米。不过也有少数人的直径到5厘米。

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1楼网友：老鼠爱大米
2021-02-14 20:14

小朋友, 你算很正常呀,正常发育水平,不过你离健身,健美,还很远,还有很长的路要走!! 你还在发育阶段,so 你不要太着急肌肉体积,你要注重身体素质,方面的提升,练就一身好身板,等你发育成熟,可以系统的锻炼肌肉,也不晚!! 你报的数据对于普通人来说算正常, 175 65kg 还是很有肉的哈哈手臂不算粗壮,还没有视觉感,曲臂40以上才有震撼的感觉,直臂38才算走入健美之路; 我也是过来人,以前曲臂35,通过1年多的锻炼,现在曲臂达到42,充血巅峰能达到43~44,但我185,还不能算震撼呵呵,给你参考; 我有些教学视频,如果你需要的话,我可以帮助你; 现阶段,你主要用俯卧撑+引体向上+仰卧起坐,增加身体素质,打好基础先,以后走上健美之路就很有帮助,个人体会,希望能帮到你,加油!!!!

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