求长高！！

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-02-27 21:45

提问者网友：爱了却不能说
2021-02-27 01:39

求长高！！

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-02-27 02:34

恩，这个是一部分是基因的遗传问题，还有就是运动和你以前生活习惯的问题了，一般过了18 岁是还可以长高但是已经不明显了，最多一年长1cm，所以想要长到175是不现实的，但是我可以给你一个方案
1.每天跳绳500次
2.每天引体向上20次
3.倒挂5分钟
先是拉伸你的骨骼，然后再做运动，打篮球最好，足球最好不要踢~~~~~

全部回答

1楼网友：痴妹与他
2021-02-27 05:48

eduvrv6rpj

2楼网友：几近狂妄
2021-02-27 04:22

当然会吖！我马上十九岁了！刚开始是158,但是最近一段时间意外的长了两厘米！嘿嘿告诉你一个方法吧！我每天都要喝牛奶还要吃一片钙片（青少年的那种钙片）！千万不要减肥哦！不然这辈子等着后悔吧！药物增高全部是假的！我每天还要上跆拳道课！要经常锻炼还要注意保暖啊.........我的应验给你了！祝你长得很高~`··要给我悬赏阿....哈哈哈

3楼网友：几近狂妄
2021-02-27 04:10

有点晚了不过我那年23了还长了3cm 现在181 全是篮球打的要常跳摸高营养要均衡不能听说这个补钙就猛吃要有量市面上的增高产品都不可靠多锻炼吧完了外在可以穿些内增高的鞋让你看起来高点其实一点增高作用都没我178以前也是靠运动猛涨的但也不能过量要安排好休息时间过量了就不是能长高了是会生病的呵呵祝你好运

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息