怎样去除青色黑眼圈？

怎样去除青色黑眼圈？

青色黑眼圈是由于血液循环不佳导致的，一般容易出现青色黑眼圈的有三大类人群：惧冷症体质、血液循环不佳的人;睡眠不足、生活作息不规律的人;运动不足、整天坐着不动的人。　　去除青色黑眼圈的方法：　　1、改喝温热饮料。一天之内喝若干杯冷饮，冷饮往往是导致身体变寒、血液循环不畅的原因，进而会导致黑眼圈，因此必须改喝温热饮料。 2、购买具有促进血液循环效果的眼霜，加上穴道按摩与饮用温热饮料，并且每天半身浴泡澡，就可彻底解决血液循环问题。　　3、少吃沙拉，多吃温性蔬菜，常吃沙拉会导致身体受寒，即使在减肥过程中也不能只吃冷食，最好能以烫青菜或蔬菜汤代替，以避免身体受寒。　　4、养成喝温茶的习惯，严格控制冷饮的摄取量，多喝热饮，尤其是蜂蜜红茶对于身体保暖效果佳。　　5、泡澡可以改善血液循环。养成每天泡澡的习惯有助于让身体新陈代谢变好，这样即使到冬天也不会手脚冰冷。　　6、按压头顶穴道，梳头时顺便按压头顶穴道，如此可以改善血液循环，让肌肤变美。　　7、交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。　　准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。　　（1）在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。　　（2）毛巾变冷后拧去水分，但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。

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