煮苹果的汤喝了血糖会增高吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-22 17:40
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-02-21 22:38
煮苹果的汤喝了血糖会增高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-02-21 23:31
尽量不喝，苹果含糖；猪骨熬的汤最好别喝。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
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- 1楼网友：鸠书
- 2021-02-22 00:36
你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。
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