滋阴润燥的食物有哪些？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-02 13:20
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-04-01 12:55
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2020-01-06 20:19
滋阴润燥食物如百合、莲子、山药、银耳、芝麻、豆浆、蜂蜜等，常吃能防止秋燥伤身 。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素是很好的进补品。希望能帮到你
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- 1楼网友：一秋
- 2021-01-15 01:59
香蕉
- 2楼网友：詩光轨車
- 2019-10-14 19:03
含胶原蛋白多的东西可以润燥，比如猪蹄，鸡爪，鱼头，海参，牛筋，滋阴的有山药。可以益气补中，补肾固原固本，枸杞，蜂蜜，银耳，红枣对女性的美容养颜很有用。多喝水，多吃水果蔬菜和豆类，每天喝些酸奶
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-03-27 07:16
滋阴润燥的食物：如百合、莲子、山药、银耳、芝麻、豆浆、蜂蜜等，常吃能防止秋燥伤身 。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，这些食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及多种维生素，是很好的进补品。新年好
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2020-08-10 18:15
滋阴润燥的食物，如百合、莲子、山药、银耳、芝麻、豆浆、蜂蜜等
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