例假适合做的运动有哪些
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 02:57
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-01-02 23:56
例假适合做的运动有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-01-03 00:26
经期时，量多的几天
跳绳：不可以
仰卧起座：不可以
跑步：不可以
瑜珈有些动作也是不可以的．
你本身就处于疲惫、虚弱状态，
只能做些轻微的运动，活动一下筋骨．
在量少的时候，也要根据身体情况来做判断的！
MM要减肥的话，也要注意自己的身体哦！
可以等经期过去，再做运动也不迟啊！
跳绳：不可以
仰卧起座：不可以
跑步：不可以
瑜珈有些动作也是不可以的．
你本身就处于疲惫、虚弱状态，
只能做些轻微的运动，活动一下筋骨．
在量少的时候，也要根据身体情况来做判断的！
MM要减肥的话，也要注意自己的身体哦！
可以等经期过去，再做运动也不迟啊！
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